منتديات منتخب المستقبل اربجي

اسباب وعلاج الآم العضلات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اسباب وعلاج الآم العضلات

مُساهمة من طرف حاتم بشرى عبدالوهاب في السبت 17 يوليو 2010, 5:22 pm

]تعتبر إصابة العضلات من الإصابات الخاصة في كرة القدم لأنها تعمل في تحريك الساق لذلك تنحصر الإصابة في الجزء الخلفي منها وأسباب الإصابة تعود عادة إلى الإرهاق الشديد قرب نهاية المباريات أو نتيجة المباريات التي تقام في فصل الشتاء حيث يساهم البرد الشديد في تقلص العضلات وجعلها معرضة للإصابة السريعة ومن الأسباب الأخرى التي تساهم في إصابة العضلات قلة الإحماء قبل المباراة أو التمرين أو التمارين القاسية التي تسبب تشنجات أو تمزقات كثيرة لايمكن التخلص منها إلا بعد الخلود للراحة لمدة إسبوع على الأقل أما الإصابات وقف طويلة



وأخيرا لعل من أبرز أسباب الإصابات التي تحدث في الملاعب ماعدا الإرهاق والمجهود الذي يبذله اللاعبون هي الخشونة التي يتصرف بها اللاعبون تجاه بعضهم البعض أحيانا وسبب ذلك هو الشعار الذي يرفعه الإتحاد الدولي فالمطلوب تقديم كرة نظيفة شريفة بعيدة عن الأجواء الحساسة والمشتعلة التي طالما أدت إلى عكس النتيجة المرجوة من ذلك .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/

حاتم بشرى عبدالوهاب
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 704
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمر : 35
الموقع : اربجي

http://elmostgbal.ahlamuntada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب وعلاج الآم العضلات

مُساهمة من طرف على عباس محمد الامين في الجمعة 27 أغسطس 2010, 1:43 am

شكرا يااستاذ حاتم وانا بقول انو الاصابات التي تحدث للاعبين نتيجه لعدم القيام بعمليات الاحماء

على عباس محمد الامين
مستقبل جديد
مستقبل جديد

عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 01/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب وعلاج الآم العضلات

مُساهمة من طرف احمد على حسب الرسول في الجمعة 27 أغسطس 2010, 9:24 pm

تشكر يامعلم بس ماذكرته العلاج.

ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
اللهم صلي علي حبيب الأمة

احمد على حسب الرسول
السكرتير العام
السكرتير العام

عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 18/05/2010
العمر : 23
الموقع : السودان_اربجي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب وعلاج الآم العضلات

مُساهمة من طرف خليفة بكري محمد في السبت 28 أغسطس 2010, 4:19 am

تسلم حاتم علي الموضوع الجميل تقبل تحياتي

ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ

لا تخف بما صنعت بك الاشواق .... اشرح ما في هواك فكلنا عشاق

خليفة بكري محمد
نائب المدير العام
نائب المدير العام

عدد المساهمات : 897
تاريخ التسجيل : 18/05/2010
العمر : 23
الموقع : في قلب المنتخب

http://Www.onesport.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى